Débuter le changement
Nous avons évoqué, il y a quelques temps, les pensées négatives. Aujourd'hui, nous vous parlons d'une technique très simple pour les...
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Charlène Varin
- 4 févr. 2022
- 1 Min
Apprendre à gérer ses pensées négatives
Oui mais comment ??? Observez le schéma ci-dessous et appliquez la méthode Lorsque vous ressentez des émotions négatives, votre psyché...
25 vues0 commentaire
Charlène Varin
- 2 févr. 2022
- 1 Min
Besoin de remettre les compteurs à zéro?
Vous avez des pensées négatives ? Vous avez envie ou besoin de faire une pause ? Saviez-vous que la marche permet de générer des pensées...
0 vue0 commentaire
Charlène Varin
- 25 janv. 2022
- 1 Min
Ce que je peux supporter
Vous avez l'impression d'être une cocotte minute ? Vos émotions vous mettent sous pression à la fin de la journée? Nous avons une...
7 vues0 commentaire
Charlène Varin
- 24 janv. 2022
- 2 Min
Parlons hypersensibilité
L'hypersensibilité concerne 15 à 20% de la population. Elle touche autant d'hommes que de femmes. Un hypersensible est une personne qui...
5 vues0 commentaire
Charlène Varin
- 18 janv. 2022
- 1 Min
La matrice relationnelle
Vous vous posez des questions sur votre relation de couple? Vous avez du mal à choisir le bon partenaire? Voici une matrice qui devrait...
6 vues0 commentaire
Charlène Varin
- 13 janv. 2022
- 1 Min
Votre égo, ce grand mystère
Vous connaissez cet égo qui prend le dessus dans certaines situations ? Chez Thérapie d'action, nous en sommes convaincues. Il est là, il...
2 vues0 commentaire
Charlène Varin
- 13 janv. 2022
- 1 Min
Les différents profils amoureux
Vous avez des difficultés à communiquer avec votre partenaire? Vous avez besoin de faire le point? Vous souhaitez comprendre vos...
8 vues0 commentaire
Charlène Varin
- 13 janv. 2022
- 1 Min
Démarrez la préparation de votre thérapie
Vous souhaitez vous lancer dans une thérapie mais vous préférez la préparer ? Pas de soucis, nous avons une solution pour vous. Découvrez...
5 vues0 commentaire
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