Nous avons évoqué, il y a quelques temps, les pensées négatives. Aujourd'hui, nous vous parlons d'une technique très simple pour les...

Oui mais comment ??? Observez le schéma ci-dessous et appliquez la méthode Lorsque vous ressentez des émotions négatives, votre psyché...

Vous avez des pensées négatives ? Vous avez envie ou besoin de faire une pause ? Saviez-vous que la marche permet de générer des pensées...

Vous connaissez cet égo qui prend le dessus dans certaines situations ? Chez Thérapie d'action, nous en sommes convaincues. Il est là, il...