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    Débuter le changement
    Charlène Varin
    • 3 mars
    • 1 Min

    Débuter le changement

    Nous avons évoqué, il y a quelques temps, les pensées négatives. Aujourd'hui, nous vous parlons d'une technique très simple pour les...
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    Besoin de remettre les compteurs à zéro?
    Charlène Varin
    • 2 févr.
    • 1 Min

    Besoin de remettre les compteurs à zéro?

    Vous avez des pensées négatives ? Vous avez envie ou besoin de faire une pause ? Saviez-vous que la marche permet de générer des pensées...
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